पानी की कमी होने पर लोगों को क्या क्या परेशानी होती है?

डिहाइड्रेशन (dehydration) के लक्षण

चक्कर आना या कमजोरी
सिरदर्द
थकान
मुँह सूखना, होंठ और आँखें शुष्क होना
पेशाब का रंग गहरा होना
कम मात्रा में पेशाब होना (दिन में तीन या चार बार से कम)